أحد الأمراض المزمنة الصامتة التي تهدد الشعب التايلاندي هو “مرض السكري” لأن هذا المرض غالبًا ما يأتي بشكل صامت، حيث يتكون تدريجيًا حتى ننسى مراقبة أجسامنا. إذا لم تهتم بصحتك، ولم تمارس الرياضة، وتتناول الطعام حسب رغبتك، خاصة إذا كنت تحب تناول الحلويات كثيرًا، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بمرض السكري.
ما هو السبب الحقيقي لمرض السكري؟
“مرض السكري” ينجم عن خلل في البنكرياس في عملية إنتاج الأنسولين واضطراب في عملية تحويل السكر إلى طاقة، مما يؤدي إلى تراكم مستويات السكر في الدم بشكل مرتفع. بالإضافة إلى كونه مرض السكري وسببًا لحدوث العديد من الأمراض المزمنة الأخرى، فإن مرض السكري حاليًا يعد أحد العوامل التي تجعل المصابين بفيروس COVID-19 يعانون من أعراض شديدة قد تؤدي إلى الوفاة.
بالإضافة إلى فحص مستوى السكر في الدم، يمكننا أيضًا ملاحظة الأعراض لتقييم خطر الإصابة بمرض السكري من العلامات التالية
علامات تحذيرية… خطر الإصابة بـ “السكري”
- التبول المتكرر جدًا
ينجم عن ارتفاع مستوى السكر في الدم، حيث لا تستطيع الكلى ترشيح السكر الزائد وإعادته إلى الدم بالكامل، فتسمح بخروج السكر مع البول. لذلك، يعاني مرضى السكري من التبول المتكرر وبكميات كبيرة، خاصة في الليل حيث يضطرون للاستيقاظ للذهاب إلى الحمام.
- جفاف الحلق والعطش
ينجم عن فقدان الجسم للماء بسبب التبول المتكرر وبكميات كبيرة، مما يؤدي إلى حالة جفاف في الجسم، ويترتب عليه الشعور بجفاف الحلق والعطش المتكرر.
- الجوع المتكرر وزيادة الشهية
نظرًا لأن الجسم يفتقر إلى الطاقة، فإنه يشعر بالجوع المتكرر مما يدفعه لتناول كميات أكبر من الطعام.
- فقدان الوزن
لا يستطيع الجسم استخدام السكر في الدم كمصدر للطاقة، وبسبب فقدان الماء الناتج عن التبول المتكرر، يضطر الجسم إلى استخدام البروتينات والدهون المخزنة كمصدر للطاقة، مما يؤدي إلى فقدان الوزن دون أن يدرك المريض أن السبب هو مرض السكري.
- تنميل في أطراف اليدين والقدمين
ينجم عن ارتفاع مستوى السكر في الدم الذي يسبب تلف الأعصاب الطرفية، مما يؤدي إلى تنميل في بعض الأعضاء، أو قد تظهر أعراض مشابهة مثل انخفاض الإحساس باللمس حتى فقدان الإحساس في مناطق الأعصاب الطرفية.
- بطء التئام الجروح
ينجم عن ارتفاع مستوى السكر في الدم الذي يؤدي إلى خلل في عمل الأوعية الدموية، مما يجعل الدم غير قادر على تغذية الجروح بشكل كافٍ. كما أن اضطراب عملية إصلاح الجسم يؤدي إلى بطء التئام الجروح، وإذا لم يتم العناية بها جيدًا قد تتحول إلى جروح مزمنة وتكون عرضة للعدوى بسهولة.
- رؤية ضبابية وعدم وضوح الرؤية
تحدث الرؤية الضبابية بسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل مفرط، مما يؤدي إلى تراكم السكر في عدسة العين، وقد يتسبب أيضًا في تفاعل مع العين يؤدي إلى اضطراب الأوعية الدموية في شبكية العين (Retina)، وقد تكون الرؤية الضبابية شديدة إلى حد العمى.
- جفاف الجلد والحكة
ينجم عن مقاومة الأنسولين، مما يؤدي إلى التبول المتكرر وفقدان الماء، وبالتالي جفاف الجلد أو حدوث حكة في الجلد دون وجود علامات مرضية واضحة.
لذا، أي شخص يعاني من هذه الأعراض أو العلامات التحذيرية، فهذا يشير إلى احتمال وجود خطر للإصابة بمرض السكري. لذلك، عند الشك في أي خلل يحدث في الجسم، لا تتهاون! يجب الإسراع بمراجعة الطبيب لإجراء “فحص السكري” للحصول على تشخيص دقيق وصحيح، وللحصول على العلاج في الوقت المناسب.
لأن “مرض السكري” هو مرض يمكن الوقاية منه فقط من خلال تعديل السلوك، والحفاظ على الصحة، وممارسة الرياضة، والاهتمام بالتغذية الجيدة. عند الالتزام بذلك بانتظام، يمكن تقليل فرص الإصابة بمرض السكري! ولكن إذا ظهرت الأعراض، يجب الإسراع بمراجعة الطبيب.
د. سيثيبونج شينفونج
طبيب متخصص في السكري والغدة الدرقية والغدد الصماء
مركز السكري والغدد الصماء، مستشفى بايا ثاي ناوامينتر
