ค้นหา...บทความทางการแพทย์

ศูนย์การแพทย์

รู้แล้ว โปรดเลี่ยง... พฤติกรรมเสี่ยง “เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ”


เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

จากสถิติพบว่าผู้ชายกว่า 152 ล้านคนทั่วโลกต้องเผชิญกับปัญหาเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ซึ่งปัญหานี้มีที่มาจากหลายหลากสาเหตุ โดยปกติแล้วฮอร์โมนเพศชายจะเริ่มลดลงเมื่ออายุ 30 ปี และจะลดลงเรื่อยๆ กระทั่งเห็นชัดเมื่ออายุประมาณ 50 ปี

ไม่ต้องรอให้ถึงวัยเกษียณ ก็อาจเผชิญปัญหานี้ได้

การเสื่อมสมรรถภาพทางเพศของผู้ชาย นอกจากเป็นเพราะความเสื่อมไปตามวัยของสังขารที่ร่วงโรยตามเวลา ยังอาจเกิดได้ เพียงแค่คุณมีปัจจัยเสี่ยงดังนี้

  • ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย
  • ความเครียด ความวิตกกังวล
  • ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่เป็นประจำ
  • ป่วยเป็นโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง โรคตับ โรคไตวาย โรคหัวใจ
  • ขาดการออกกำลังกายเป็นประจำ
  • กรรมพันธุ์
  • การรับประทานอาหารบางอย่างมากเกินไป เช่น ถั่วเหลือง หอยนางรม กาแฟ น้ำอัดลม อาหารกระป๋อง อาหารขยะ ผงชูรส สารให้ความหวานเทียม เป็นต้น
  • การรับประทานยาบางอย่าง เช่น ยานอนหลับ ยารักษาภาวะซึมเศร้า
  • การผ่าตัดต่อมลูกหมาก การบาดเจ็บที่ไขสันหลัง
  • การป่วยเป็นโรคมัลติเพิล สเคลอโรซีส (Multiple Sclerosis หรือ MS) เป็นโรคเรื้อรังของระบบประสาทส่วนกลาง ทำให้ร่างกายอ่อนแอลง

รู้อย่างนี้แล้ว การเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงต่างๆ ย่อมลดโอกาสของการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศไปได้มาก แต่อีกสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามคือการตรวจร่างกายกับแพทย์เป็นประจำ เพื่อลดปัญหาสุขภาพด้านอื่นๆ ด้วย


คลินิกทางเดินปัสสาวะทั่วไป 
โรงพยาบาล พญาไท 3
โทร 1772

Rate this article : รู้แล้ว โปรดเลี่ยง... พฤติกรรมเสี่ยง “เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ”

Posted by : Phyathai Hospital

    Review :

แพทย์

ปรึกษาแพทย์ออนไลน์

โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย
ข้อมูลส่วนตัวของคุณจะถูกเก็บรักษาไว้เป็นความลับอย่างเข้มงวดเพื่อความเป็นส่วนตัวของคุณ

บทความที่เกี่ยวข้อง