ការត្រួតពិនិត្យសមត្ថភាពបេះដូងពេលហាត់ប្រាណ (EST) ជាអ្វី?
ការត្រួតពិនិត្យសមត្ថភាពបេះដូងពេលហាត់ប្រាណ EST (Exercise Stress Test) គឺជាការត្រួតពិនិត្យរលកអគ្គិសនីបេះដូងពេលធ្វើការខិតខំប្រឹងប្រែង ដោយការជំរុញឲ្យបេះដូងបេះដូងរហ័សដូចពេលហាត់ប្រាណដោយដើរលើម៉ាស៊ីនដើរ (Treadmill) ឬជិះកង់នៅកន្លែង (cycling) ដែលនឹងទទួលបានព័ត៌មានត្រួតពិនិត្យជាក្រាហ្វរលកអគ្គិសនីបេះដូង ដែលអាចយកមកវិភាគ និងវិនិច្ឆ័យជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងតឹង ស្ថានភាពសាច់ដុំបេះដូងខ្វះឈាម និងជំងឺផ្សេងៗទៀតដែលពាក់ព័ន្ធនឹងបេះដូង
នរណាខ្លះគួរត្រូវបានត្រួតពិនិត្យសមត្ថភាពបេះដូងពេលហាត់ប្រាណ (EST)?
អ្នកដែលគួរត្រូវបានធ្វើការត្រួតពិនិត្យសមត្ថភាពបេះដូងពេលហាត់ប្រាណ (EST) គឺអ្នកដែលមានអាកប្បកិរិយា និងមានហានិភ័យដូចខាងក្រោម
- មានអាយុ 40 ឆ្នាំឡើងទៅ
- មានអាការៈឈឺចាប់ចំហៀងទ្រូង ខ្យល់ខ្វះ
- មានអាការៈបេះដូងបេះដូងមិនធម្មតា
- មានហានិភ័យ ឬជាជំងឺសរសៃឈាមនៅសរីរាង្គផ្សេងទៀតដែលមិនមែនបេះដូងរួចមក
- មានជំងឺប្រចាំកាយដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ខ្លាញ់ក្នុងឈាមខ្ពស់ ឬសំពាធឈាមខ្ពស់
- ធ្លាប់បានទទួលការព្យាបាលជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង
- មានប្រវត្តិគ្រួសារជាជំងឺបេះដូង ឬជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាលតឹង
- ភ្លាំបរិច្ឆេទបរិច្ឆេទអាហារដែលមានរសជាតិផ្អែម ខ្លាញ់ អំបិលជាប្រចាំ
- ជក់បារីយ៉ាងខ្លាំង ឬទទួលបានផ្សែងបារីពីដៃទីពីរជាប្រចាំ
- គេងមិនគ្រប់គ្រាន់ គេងមិនស្រួល និងមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងជាប្រចាំ
ទោះជាយ៉ាងណា ការត្រួតពិនិត្យសមត្ថភាពបេះដូងពេលហាត់ប្រាណ (EST) មិនសមស្របសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺពាក់ព័ន្ធនឹងឆ្អឹង និងសន្លាក់ អ្នកជំងឺបេះដូងធំ រួមទាំងអ្នកចាស់ដែលមិនអាចហាត់ប្រាណបាន
ដំណាក់កាលនៃការត្រួតពិនិត្យសមត្ថភាពបេះដូងពេលហាត់ប្រាណ (EST)
បុគ្គលិកនឹងភ្ជាប់ឧបករណ៍វាស់រលកអគ្គិសនីបេះដូង ឬថាសអេឡិចត្រូត (Electrode) នៅតំបន់ទ្រូងចំនួន 6 ចំណុច នៅដៃ និងជើងចំនួន 4 ចំណុច សរុប 10 ចំណុច ហើយបត់ថាសវាស់សំពាធឈាមនៅដៃចំនួន 1 ចំណុច បន្ទាប់មកអ្នកដែលត្រូវបានត្រួតពិនិត្យនឹងចាប់ផ្តើមដើរយឺតៗលើម៉ាស៊ីនដើរបន្ទាត់ (Treadmill) ដែលវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងបន្ថែមល្បឿន និងកម្ពស់បន្ទាត់យ៉ាងតិចតួច ជាបន្តបន្ទាប់។ វានឹងប្រើពេលវេលាដើរលើម៉ាស៊ីនដើរបន្ទាត់ប្រហែល 6-12 នាទី បន្ទាប់មកនឹងចូលទៅកាន់ដំណាក់កាលសម្រាក (Recovery Stage) ប្រហែល 5-10 នាទី រួមគ្នាពេលវេលាត្រួតពិនិត្យសរុបប្រហែល 20-30 នាទី ក្នុងអំឡុងពេលនោះនឹងមានការវាស់សំពាធឈាមជាបន្តបន្ទាប់ផងដែរ
ពេលសាកល្បង ប្រសិនបើអ្នកដែលត្រូវបានត្រួតពិនិត្យមានស្ថានភាពបេះដូងខ្វះឈាម នឹងបណ្តាលឲ្យរលកអគ្គិសនីបេះដូងមានការផ្លាស់ប្តូរ មួយចំនួនអាចមានអាការៈឈឺ ឬចាប់ផ្តើមចាប់ទ្រូង។ ការត្រួតពិនិត្យនេះស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញ ដូច្នេះអាចទុកចិត្តបានលើសុវត្ថិភាព។ ក្នុងករណីដែលអ្នកត្រូវបានត្រួតពិនិត្យមិនអាចដើរលើម៉ាស៊ីនដើរបន្ទាត់បាន ដូចជាអ្នកចាស់ ជាទូទៅនឹងប្រើការជិះកង់នៅកន្លែង (cycling) ជំនួស
ការរៀបចំខ្លួនមុនពេលធ្វើការត្រួតពិនិត្យសមត្ថភាពបេះដូងពេលហាត់ប្រាណ (EST)
- មិនបរិភោគទឹក និងអាហារយ៉ាងហោចណាស់ 3 ម៉ោងមុនពេលត្រួតពិនិត្យ ដោយអាហារមុនពេលត្រួតពិនិត្យគួរជៀសវាងប្រភេទខ្លាញ់ខ្ពស់
- មិនផឹកតែ កាហ្វេ និងភេសជ្ជៈដែលមានកាហ្វេអ៊ីនយ៉ាងហោចណាស់ 12 ម៉ោងមុនពេលត្រួតពិនិត្យ
- មិនជក់បារី 3-4 ម៉ោងមុនពេលត្រួតពិនិត្យ
- ពាក់សម្លៀកបំពាក់ និងស្បែកជើងសមរម្យសម្រាប់ហាត់ប្រាណ អាចរៀបចំមកផ្ទាល់ខ្លួន ឬប្រើរបស់មន្ទីរពេទ្យដែលបានរៀបចំផ្តល់ជូនក៏បាន
- អ្នកដែលទទួលទានថ្នាំព្យាបាលជំងឺប្រចាំកាយ ត្រូវជូនដំណឹងឲ្យវេជ្ជបណ្ឌិតដឹងជាមុន ដើម្បីវេជ្ជបណ្ឌិតពិចារណាឲ្យឈប់ថ្នាំខ្លះៗ ដូចជា ថ្នាំក្រុមដែលធ្វើឲ្យបេះដូងបេះដូងយឺត (Beta-blockers) ដែលប្រើព្យាបាលសំពាធឈាមខ្ពស់ ស្ថានភាពបេះដូងបេះដូងមិនធម្មតាខ្លះ ជំងឺភ្នែកស្រមោល ជំងឺកង្វល់ មីក្រែន និងហាយប៊ឺរ៉ូទីរ៉ូយដ៍ ជាដើម
- អ្នកដែលមានជំងឺសួតទឹកនោមផ្អែមគួរយកថ្នាំបាញ់មកផង
- អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរជូនដំណឹងវេជ្ជបណ្ឌិតដែលព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដើម្បីរៀបចំថ្នាំឲ្យសមរម្យសម្រាប់ថ្ងៃធ្វើត្រួតពិនិត្យ
ការបកស្រាយលទ្ធផល និងការវាយតម្លៃលទ្ធផលត្រួតពិនិត្យសមត្ថភាពបេះដូងពេលហាត់ប្រាណ (EST)
វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងវាយតម្លៃលទ្ធផលត្រួតពិនិត្យពីក្រាហ្វរលកអគ្គិសនីបេះដូង ដោយអាចវិនិច្ឆ័យបានពីហានិភ័យ និងការកើតជំងឺផ្សេងៗដូចជា
- ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងតឹង ដែលអាចវាយតម្លៃហានិភ័យបានល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមិនមានអាការៈ ប៉ុន្តែមានហានិភ័យក្នុងការកើតជំងឺនៅកម្រិតមធ្យមឡើងទៅ
- វាយតម្លៃជំងឺនៅអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងតឹងរួចមក ដើម្បីពិចារណាថាតើមានតម្រូវការត្រួតពិនិត្យបន្ថែម ឬត្រូវព្យាបាលដោយការធ្វើបាល់លូនពង្រីកសរសៃឈាមបេះដូងឬទេ
- វាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាព និងលទ្ធផលការព្យាបាលដោយថ្នាំ នៅអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងតឹងរួចមក
- វាយតម្លៃ និងវិនិច្ឆ័យជំងឺបេះដូងបេះដូងមិនទៀងទាត់ខ្លះៗ
- វាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាព និងសមត្ថភាពអតិបរមារបស់បេះដូងក្នុងការហាត់ប្រាណ ដើម្បីរៀបចំផែនការឬកំណត់កម្រិតធ្ងន់ធ្ងរ និងប្រភេទនៃការហាត់ប្រាណឲ្យសមរម្យ
- វាយតម្លៃកម្រិតសមត្ថភាពអតិបរមារបស់ការហាត់ប្រាណនៅអ្នកជំងឺដែលមានស្ថានភាពសាច់ដុំបេះដូងស្លាប់ភ្លាមៗដែលបានទទួលការព្យាបាលរួច ដើម្បីតាមដានលទ្ធផលការព្យាបាល និងការពារការប្រើកម្លាំងលើសពីកម្រិតរបស់អ្នកជំងឺ
