នៅក្នុងពិភពឌីជីថល ឪពុកម្តាយជាច្រើនស្វែងរកព័ត៌មាន ឬបច្ចេកទេសថ្មីៗ ដើម្បីអភិវឌ្ឍចំណេះដឹង និងសមត្ថភាពរបស់កូន ហើយជំនាញមួយដែលកំពុងពេញនិយម និងត្រូវបានពិភាក្សាច្រើននៅពេលនេះ គឺបើចង់បណ្តុះបណ្តាល EF សម្រាប់កូន ត្រូវធ្វើដូចម្តេច? ដែលមជ្ឈមណ្ឌលអភិវឌ្ឍន៍កុមារ មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ 2 យើងមានចម្លើយ…មកប្រាប់គ្នា!!
EF ជាអ្វី…ហើយមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណា សម្រាប់កូនតូច?
EF គឺជាអក្សរបង្រួមពី Executive Functions ដែលជាដំណើរការគិតនៅខាងមុខខួរក្បាល ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការគិត អារម្មណ៍ និងសកម្មភាព ដែលជាជំនាញមួយដែលមនុស្សត្រូវប្រើប្រាស់ មានសារៈសំខាន់ចំពោះភាពជោគជ័យក្នុងការសិក្សា ការងារ ការកំណត់គោលដៅក្នុងជីវិត ស្គាល់ការរៀបចំផែនការផ្សេងៗ រួមទាំងការចងចាំរបស់របរដើម្បីយកទៅប្រើប្រាស់ អាចទប់ស្កាត់ ពិចារណា និងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ខ្លួនបានផងដែរ
ធាតុផ្សំទាំង 9 របស់ EF គឺ…
| 1. ការចងចាំកំពុងប្រើ
|
- ការចងចាំដែលប្រើនៅពេលកំពុងធ្វើការងារ
- ការចងចាំក្នុងការផ្ទុកព័ត៌មាន
- យកព័ត៌មានចេញប្រើតាមស្ថានការណ៍បាន
2. ការទប់ស្កាត់
-
- ទប់ស្កាត់គំនិត បញ្ឈប់សកម្មភាព
-
- គិតពិចារណា
- អត់ធ្មត់រង់ចាំបាន
3. ការប្រែប្រួល / ភាពបត់បែនគំនិត
-
- ភាពបត់បែននៃគំនិត
-
- គិតក្រៅប្រអប់
- ដោះស្រាយបញ្ហាដោយវិធីសមរម្យ
4. ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍
-
- ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ល្អ
-
- បង្ហាញអារម្មណ៍យ៉ាងសមរម្យពេលខឹង
- ត្រឡប់អារម្មណ៍ទៅស្ថានភាពធម្មតាបានរហ័ស
5. រៀបចំ / រៀបចំរបៀប
-
- រៀបចំអាទិភាពនៃការងារ
-
- ចាប់ផ្តើមធ្វើការងារដោយខ្លួនឯងដោយមិនចាំបាច់មានអ្នកប្រាប់
- បែងចែកជំហាននៃការងារឱ្យមានរបៀប
6. ការផ្តោត / ការយកចិត្តទុកដាក់
-
- សមត្ថភាពក្នុងការផ្តោត
-
- មិនច្របូកច្របល់
- ផ្តោតលើអ្វីដែលកំពុងធ្វើ
7. ការត្រួតពិនិត្យខ្លួនឯង
-
- ត្រួតពិនិត្យខ្លួនឯង
-
- ស្គាល់ខ្លួនឯង
- វាយតម្លៃលទ្ធផលរបស់ខ្លួន ស្វែងរកចំណុចខ្វះខាត
8. ការចាប់ផ្តើម
-
- ចាប់ផ្តើម ធ្វើសកម្មភាព
-
- បង្កើតការងារ
- មិនចាំបាច់រង់ចាំឲ្យមានអ្នកប្រាប់ចាប់ផ្តើមធ្វើការងារ
9. ការតស៊ូដើម្បីគោលដៅ
-
- មានការតស៊ូក្នុងការងារ
-
- មានចិត្តស្មោះក្នុងការធ្វើ មិនបោះបង់ងាយៗ
- ខិតខំទៅរកគោលដៅដែលបានកំណត់
បច្ចេកទេសសម្រាប់បណ្តុះបណ្តាលកូនអភិវឌ្ឍ EF មានដូចតទៅ….
-
- អាយុដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់បណ្តុះបណ្តាល EF គឺអាយុ 3 – 6 ឆ្នាំ
-
- បណ្តុះបណ្តាលឲ្យកុមារមានការផ្តោតលើការងារនីមួយៗ មិនច្របូកច្របល់ ផ្តោតលើអ្វីដែលកំពុងធ្វើ
-
- បណ្តុះបណ្តាលវិន័យក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ដូចជា ការដាក់ជួររំពឹងរង់ចាំ ការអត់ធ្មត់រង់ចាំបង្អែមដែលនឹងទទួលបាន
-
- បណ្តុះបណ្តាលវិធីបង្ហាញអារម្មណ៍ឲ្យត្រឹមត្រូវ និងសមរម្យទៅតាមស្ថានការណ៍
-
- បណ្តុះបណ្តាលឲ្យយល់អារម្មណ៍របស់ខ្លួន និងអ្នកដទៃ ដាក់ចិត្តចូលទៅក្នុងចិត្តគេ
-
- បណ្តុះបណ្តាលឲ្យកុមារចេញទៅជួបប្រទះស្ថានការណ៍ និងបរិយាកាសថ្មីៗ
-
- បណ្តុះបណ្តាលឲ្យកុមារស្គាល់រៀបចំផែនការលេង ការងារ រួមទាំងដោះស្រាយបញ្ហាបន្ទាន់ពេលប្រឈមមុខ
-
- បណ្តុះបណ្តាលឲ្យកុមារធ្វើការងារដោយខ្លួនឯង ឪពុកម្តាយជួយតិចបំផុត
-
- បណ្តុះបណ្តាលឲ្យកុមារវាយតម្លៃខ្លួនឯង ត្រួតពិនិត្យការងារខ្លួនឯង និងទទួលយកចំណុចដែលត្រូវកែលម្អ ហើយមានចិត្តកែលម្អឲ្យប្រសើរឡើង
-
- បណ្តុះបណ្តាលឲ្យកុមារចូលរួមក្នុងការសម្រេចចិត្តថាត្រឹមត្រូវឬមិនត្រឹមត្រូវ ដើម្បីអាចទាយទោលលទ្ធផលនាពេលក្រោយ
-
- បណ្តុះបណ្តាលឲ្យកុមារវិភាគ រៀបចំការងារយ៉ាងមានរបៀប បែងចែកជំហានការងារឲ្យច្បាស់លាស់
ជំនាញ EF គឺជាជំនាញដែលត្រូវបណ្តុះបណ្តាលជាបន្តបន្ទាប់ រៀនពីបទពិសោធន៍ពិត ស្ថានការណ៍ពិត ហើយឪពុកម្តាយត្រូវជាគំរូល្អក្នុងការបណ្តុះបណ្តាល EF ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពល្អបំផុត ហើយជំនាញនេះនឹងរីកចម្រើនជាមួយកុមារដល់វ័យក្មេង និងមនុស្សពេញវ័យបន្តទៅទៀត ដូច្នេះកុំបោះបង់ឱកាសក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលកូនឲ្យបាត់បង់ចេញទៅ ប្រសិនបើបានត្រៀមខ្លួនរួចហើយ…មកបណ្តុះបណ្តាល EF រួចគ្នា!
សួរព័ត៌មានបន្ថែម
មជ្ឈមណ្ឌលអភិវឌ្ឍន៍កុមារ អាគារ B ជាន់ 10 ទូរស័ព្ទ 02-617-2444 បន្ត 1059,1074
ឬ មជ្ឈមណ្ឌលសុខភាពកុមារ អាគារ B ជាន់ 2 ទូរស័ព្ទ 02-617-2444 បន្ត 3219,3220
មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ 2 ស្នាមផៃ
