មានអារម្មណ៍ពោះផ្អែម ពោះពេញរាល់ពេល តែងតែយល់ថា មានមូលហេតុមកពីអាហារមិនរំលាយឬជារឿងរោគក្រពះម្ដងទៀត ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា អាការៈនេះក៏ជាសញ្ញាផ្សាយពីជំងឺប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ដូចជា “ថ្មក្នុងថង់ក្រពះ” គ្រោះថ្នាក់ស្ងាត់ដែលភាគច្រើនមានមូលហេតុមកពីអាកប្បកិរិយាការញ៉ាំអាហារមិនត្រឹមត្រូវ។ ចំពោះរបៀបញ៉ាំអាហារដែលអាចបង្កើនហានិភ័យថ្មក្នុងថង់ក្រពះ ត្រូវប្រាប់ថា “អ្នកស្រលាញ់ប៊ុហ្វេ អាហារចៀន” គួរអាន!
“ថ្មក្នុងថង់ក្រពះ” ជំងឺនេះ…មានប្រភពដូចម្តេច?
បើទោះបីជាមូលហេតុដែលបង្កើនឱកាសហានិភ័យ “ថ្មក្នុងថង់ក្រពះ” មានច្រើនប្រភេទ ក៏ប៉ុន្តែមូលហេតុសំខាន់ៗភាគច្រើនមកពី “អាកប្បកិរិយារបស់ខ្លួនយើង” ព្រោះពេលដែលកម្រិតខ្លាញ់ឬកូឡេស្តេរ៉ុលកើនឡើង ហើយទឹកក្រពះមិនអាចរំលាយបានទាំងស្រុង ខ្លាញ់នោះអាចបង្កើតប្រតិកម្មហើយរំលាយជាកំណាត់ “ថ្ម”។ កម្រិតខ្លាញ់ដែលមានច្រើនពេកមិនអាចរំលាយបានទាំងស្រុងភាគច្រើនមកពីអាកប្បកិរិយាដែលចូលចិត្តញ៉ាំអាហារដែលមានខ្លាញ់ខ្ពស់ និងមិនចូលចិត្តហាត់ប្រាណ។
តើពិតមែនទេ? ថ្មក្នុងថង់ក្រពះកើតឡើងតែជាមួយមនុស្សចាស់
យើងអាចប្រើពាក្យថា “អ្នកជំងឺភាគច្រើន” ដែលត្រូវបានរកឃើញហានិភ័យថ្មក្នុងថង់ក្រពះភាគច្រើនមានអាយុប្រហែល 40 ឆ្នាំឡើងទៅ ប៉ុន្តែដូចដែលបានប្រាប់ទៅហើយ… ជំងឺថ្មក្នុងថង់ក្រពះមានមូលហេតុសំខាន់មកពីកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលកើនឡើង ដែលអាចជាប្រតិកម្មពីសភាពធាត់ទម្ងន់ ការកាត់បន្ថយទម្ងន់យ៉ាងរហ័ស និងអាកប្បកិរិយាចូលចិត្តញ៉ាំអាហារដែលមានខ្លាញ់ខ្ពស់ និងសរសៃទាប ធ្វើឲ្យក្រុមមនុស្សវ័យធ្វើការដែលមានអាយុក្រោម 40 ឆ្នាំក៏មានឱកាសហានិភ័យជាជំងឺថ្មក្នុងថង់ក្រពះដែរ!!
បើទោះបីខ្លាញ់ជាមូលហេតុសំខាន់ ក៏ថ្ម…អាចកើតពីមូលហេតុផ្សេងទៀតបាន
អ្នកជំងឺជំងឺថ្មក្នុងថង់ក្រពះភាគច្រើនត្រូវបានរកឃើញថ្មប្រភេទដែលកើតពីកូឡេស្តេរ៉ុល ដែលជាប្រតិកម្មពីកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងទឹកក្រពះកើនឡើង ឬសាច់ដុំសាច់ដុំនៃថង់ក្រពះមានការបង្រួមតិចហើយមិនអាចបង្រួមសារធាតុចេញបានទាំងស្រុង។ ប៉ុន្តែពេលដដែលគឺមានថ្មប្រភេទដែលកើតពីពណ៌ម្សៅ ដែលភាគច្រើនត្រូវបានរកឃើញនៅអ្នកជំងឺជំងឺថ្លើមរឹង ឬអ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហាឈាម ដូចជា អ្នកជំងឺជំងឺឈាមថាឡាស៊ីមៀ ឬអ្នកជំងឺឈាមពីការខ្វះអង់ស៊ីម G6PD។
តើយើងមានហានិភ័យ “ថ្មក្នុងថង់ក្រពះ” ឬទេ? អាចសង្កេតបានពីអាការៈរោគទាំងនេះ
ថ្មក្នុងថង់ក្រពះភាគច្រើនមិនបណ្តាលឲ្យមានអាការៈ ប៉ុន្តែនៅអ្នកជំងឺខ្លះអាចមានអាការៈមួយចំនួនដូចខាងក្រោម..
- ពោះផ្អែម
- ពោះពេញ អាហារមិនរំលាយបន្ទាប់ពីបរិភោគអាហារ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារដែលមានខ្លាញ់ខ្ពស់
- ឈឺពោះនៅតំបន់ក្រោមឆ្អឹងបំពង់ខាងស្តាំ ឬឈឺក្រោមច្រមុះ
- ឈឺពោះខ្លាំង និងឈឺរាលទៅដល់សាច់ដុំស្មា ឬស្មាខាងស្តាំ
- បើមានអាការៈថង់ក្រពះឆ្អឹងឆាប់រហ័ស នឹងបណ្តាលឲ្យមានកំដៅខ្ពស់ឆាប់រហ័ស
- អាចមានអាការៈស្បែកលឿង ភ្នែកលឿង បន្ទះទឹកនោមពណ៌ខ្មៅ
- បើថង់ក្រពះឆ្លងមេរោគ នឹងបណ្តាលឲ្យមានអាការៈចង់វៀចចង់វាយ
ការវះកាត់ដកថង់ក្រពះ…វិធីសាស្រ្តព្យាបាលជំងឺថ្មក្នុងថង់ក្រពះ
ក្នុងការព្យាបាលជំងឺថ្មក្នុងថង់ក្រពះ វិធីសាស្រ្តដែលសមរម្យបំផុត គឺ ការវះកាត់ដកថង់ក្រពះចេញ! ព្រោះវាជួយការពារការកើតថ្មឡើងម្តងទៀត និងការពារជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលអាចកើតមាន។ ការវះកាត់ដកថង់ក្រពះចេញមានពីរបៀបគឺ
- ការវះកាត់ថង់ក្រពះបើកពោះ ក្នុងករណីអ្នកជំងឺមានអាការៈថង់ក្រពះឆ្អឹងខ្លាំង ឬថង់ក្រពះរលាយក្នុងផ្ទៃពោះ
- ការវះកាត់ថង់ក្រពះតាមកាមេរ៉ា ក្នុងករណីអ្នកជំងឺមិនមានអាការៈថង់ក្រពះឆ្អឹងឆាប់រហ័ស
បន្ទាប់ពីវះកាត់ដកថង់ក្រពះ! ត្រូវថែរក្សាខ្លួនយ៉ាងដូចម្តេច
រឿងដំបូងដែលអ្នកជំងឺគួរយកចិត្តទុកដាក់ គឺរឿងរបួសវះកាត់។ ក្នុងរយៈពេល 1-2 ខែដំបូងបន្ទាប់ពីវះកាត់ មិនគួរលើកវត្ថុធ្ងន់ ឬធ្វើដំណើរឆ្ងាយ ព្រោះបើរបួសមិនស្ដារឡើងជាសាច់ដុំតែមួយ អាចបណ្តាលឲ្យរបួសបែកបាន។
ចំពោះអាហារ អ្នកជំងឺត្រូវផ្តល់ចំណាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងដែរ ដោយបែងចែកអាហារជាចំនួនតូចៗ 5-6 មื้อ ក្នុងមួយមื้อអាចកាត់បន្ថយបរិមាណបរិភោគនៅត្រឹម 25-50% ពីធម្មតា ផ្តោតលើអាហារងាយស្រួលរំលាយ ដូចជា បបរទឹកជ្រលក់ ពងមាន់ចៀន សាច់ត្រី ឬបន្លែដុតទន់ ដើម្បីជួយឲ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមិនត្រូវធ្វើការខ្លាំងពេក។
សម្រាប់អាហារដែលមានខ្លាញ់ខ្ពស់ទាំងអស់ មិនថាសាច់សត្វមានខ្លាញ់ អាហារចៀន ឬបន្លែចៀន គួរតែបោះបង់! ហើយប្តូរជ្រើសរើសញ៉ាំខ្លាញ់ល្អ ដូចជាខ្លាញ់ពីត្រីដែលមានអូមេហ្គា 3 ជំនួស។
ព្រោះមូលហេតុសំខាន់នៃការកើតជំងឺថ្មក្នុងថង់ក្រពះភាគច្រើនមកពីអាកប្បកិរិយាជីវិត ដូច្នេះជំងឺនេះអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យបាន! ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានទម្លាប់ចូលចិត្តញ៉ាំអាហារមានខ្លាញ់ ប៊ុហ្វេ បេកុន សាច់មានខ្លាញ់ ហើយមិនចូលចិត្តហាត់ប្រាណ សូមណែនាំឲ្យ…ប្ដូរអាកប្បកិរិយាថ្មី មុនពេលរាងកាយត្រូវគ្មានថង់ក្រពះ!!!
ពោល. ទោ. វេជ្ជបណ្ឌិត សុទ្ធជិត លីណាននท์
វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសផ្នែកវះកាត់តាមកាមេរ៉ា
មជ្ឈមណ្ឌលវះកាត់ មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ 2
