អាការៈទឹកនោមក្រហមជាប់ជានិច្ច គឺជាបញ្ហាសុខភាពដែលត្រូវបានឃើញជាញឹកញាប់នៅមនុស្សគ្រប់ភេទគ្រប់អាយុ ដែលប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិតទាំងផ្នែករាងកាយ និងផ្នែកចិត្ត។ ជាញឹកញាប់ ការផ្លាស់ប្តូរប្រព្រឹត្តិការណ៍បរិភោគអាហារ និងការប្រើថ្នាំ មិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបញ្ចប់បញ្ហានេះទេ។ សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានអាការៈទឹកនោមក្រហមជាប់ជានិច្ច ការធ្វើតេស្តស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដដោយវិធីសាស្រ្តវាស់សម្ពាធសកម្មភាពរបស់ផ្នែកទ្រូងនិងសរសៃសាច់ដុំ (Anorectal manometry) និងការព្យាបាលដោយការបណ្តុះបណ្តាលការបញ្ចេញទឹកនោម (Biofeedback Therapy) គឺជាវិធីមួយដែលអាចព្យាបាលអាការៈទឹកនោមក្រហមជាប់ជានិច្ចបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ និងមានប្រសិទ្ធភាពយូរអង្វែង។
ការបណ្តុះបណ្តាលការបញ្ចេញទឹកនោមគឺជាអ្វី? អ្នកណាដែលគួរតែបណ្តុះបណ្តាល?
ក្នុងការបញ្ចេញទឹកនោមធម្មតា រាងកាយត្រូវតែដុតសាច់ដុំផ្នែកមុខពោះ និងសន្លាក់ដង្ហើម ដើម្បីបង្កើតកម្លាំងសម្រាប់បញ្ចេញទឹកនោម និងសម្រាកសាច់ដុំសរសៃសាច់ដុំទ្រូង ដើម្បីឲ្យទឹកនោមអាចឆ្លងកាត់ចេញ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងអ្នកជំងឺដែលមានអាការៈទឹកនោមក្រហមជាប់ជានិច្ច បានរកឃើញថា លើសពី ៣០ ភាគរយកើតឡើងពីការប្រើប្រាស់ ឬការគ្រប់គ្រងសាច់ដុំដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ចេញទឹកនោមមិនត្រឹមត្រូវ។
ការបណ្តុះបណ្តាលការបញ្ចេញទឹកនោមគឺជាការព្យាបាលអាការៈទឹកនោមក្រហមជាប់ជានិច្ចក្នុងករណីនេះ ដោយជាការបណ្តុះសាច់ដុំដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ចេញទឹកនោមឲ្យធ្វើការសម្របសម្រួលគ្នា ដែលជាវិធីសាស្រ្តព្យាបាលស្តង់ដារ មានការជួសជុលពីមូលហេតុ ដូច្នេះអាចព្យាបាលអាការៈទឹកនោមក្រហមជាប់ជានិច្ចបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ និងមានប្រសិទ្ធភាពយូរអង្វែង។ វិធីសាស្រ្តនេះសមរម្យសម្រាប់
- អ្នកជំងឺទឹកនោមក្រហមជាប់ជានិច្ច ដែលមានអាការៈទឹកនោមក្រហមជាប់ជានិច្ចលើស ៦ ខែ ហើយមិនឆ្លើយតបនឹងការព្យាបាលប្រភេទផ្សេងៗដូចជា ការផ្លាស់ប្តូរប្រព្រឹត្តិការណ៍ ការបរិភោគអាហារ និងការប្រើថ្នាំ
- អ្នកដែលមានបញ្ហាការបញ្ចេញទឹកនោមជាប់ជានិច្ច ដូចជា ទឹកនោមក្រហម ទឹកនោមរំលាយ មិនអាចទប់ទឹកនោមបាន
- អ្នកដែលបានធ្វើការវះកាត់នៅតំបន់អង្គជើង ដែលបណ្តាលឲ្យការគ្រប់គ្រងការបញ្ចេញទឹកនោមមិនធម្មតា
- អ្នកដែលមានអាការៈឈឺពេលបញ្ចេញទឹកនោមជាញឹកញាប់ មិនអាចបញ្ចេញទឹកនោមបាន
- មនុស្សចាស់ដែលមានបញ្ហាការគ្រប់គ្រងការបញ្ចេញទឹកនោម
ជំហាន និងវិធីសាស្រ្តបណ្តុះបណ្តាលការបញ្ចេញទឹកនោម
ការបណ្តុះបណ្តាលការបញ្ចេញទឹកនោមគឺជាការបញ្ចូលខ្សែតូចមួយដែលមានអង្កត់ផ្ចិតប្រហែល ៦ មីល្លីម៉ែត្រ និងប្រវែងប្រហែល ១០ សង់ទីម៉ែត្រ ចូលទៅក្នុងសរសៃសាច់ដុំទ្រូងរបស់អ្នកជំងឺ ដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើអ្នកជំងឺមានបញ្ហាក្នុងការបញ្ចេញទឹកនោមប្រភេទណា។ បន្ទាប់មកវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពន្យល់ឲ្យអ្នកជំងឺយល់ដោយអានតម្លៃពីក្រាហ្វដែលបង្ហាញលើអេក្រង់ និងបង្រៀនវិធីបង្ហាប់ទឹកនោមយ៉ាងត្រឹមត្រូវដល់អ្នកជំងឺ។
ការរៀបចំខ្លួនមុនពេលទទួលការបណ្តុះបណ្តាលការបញ្ចេញទឹកនោម
អ្នកជំងឺមិនចាំបាច់ត្រូវរៀបចំខ្លួនជាពិសេសទេ ប៉ុន្តាវេជ្ជបណ្ឌិតភាគច្រើននឹងណែនាំឲ្យ
- មិនត្រូវឈប់ផឹកទឹក ឬបរិភោគអាហារ
- មិនត្រូវឈប់ថ្នាំជំងឺប្រចាំថ្ងៃដែលកំពុងប្រើ ប៉ុន្តិចាំបាច់ត្រូវប្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិតអំពីថ្នាំដែលកំពុងប្រើ
- ណែនាំឲ្យបញ្ចេញទឹកនោមធម្មតាក្នុងព្រឹកថ្ងៃដែលនឹងមកធ្វើតេស្ត
ការថែទាំខ្លួនបន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាលការបញ្ចេញទឹកនោម
បន្ទាប់ពីទទួលការបណ្តុះបណ្តាលការបញ្ចេញទឹកនោម អ្នកជំងឺអាចអនុវត្តសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃបានដូចធម្មតា ហើយត្រូវតែបន្តបណ្តុះបណ្តាលការបញ្ចេញទឹកនោមដោយខ្លួនឯងជាបន្តបន្ទាប់ ដើម្បីអាចបញ្ចេញទឹកនោមដោយខ្លួនឯងបានពិតប្រាកដ ទោះបីគ្មានអ្នកណាជួយណែនាំក៏ដោយ ដើម្បីប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលយូរអង្វែង។
ការបណ្តុះបណ្តាលការបញ្ចេញទឹកនោមគឺជាបច្ចេកទេសដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ មានសុវត្ថិភាព និងមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។ ជាទូទៅ វាត្រូវបានបណ្តុះប្រហែល ៦-៨ សប្តាហ៍ នៅក្រោមការថែទាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានជំនាញ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាប់ជានិច្ចអំពីការបញ្ចេញទឹកនោម ការបណ្តុះបណ្តាលការបញ្ចេញទឹកនោមប្រភេទ Biofeedback Therapy អាចជាជម្រើសសមរម្យសម្រាប់អ្នក។ សូមណែនាំឲ្យពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីវាយតម្លៃភាពសមរម្យ និងទទួលបានការណែនាំក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលការបញ្ចេញទឹកនោមយ៉ាងត្រឹមត្រូវបន្តទៅមុខ។
វេជ្ជបណ្ឌិតនัฐธิดា ស្រីប៊ូทอง
វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងថ្លើម
មជ្ឈមណ្ឌលប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងថ្លើម មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាធាយ ២
