តើអ្នកដឹងទេថា មួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាចាប់ផ្តើមនៃ “មហារីកពោះវៀន” ចាប់ផ្តើមពីមានរោគសញ្ញាធ្វើអោយទឹកនោមរឹងប្ដូរជាមួយរោគសញ្ញាធ្វើអោយទឹកនោមរំលាយដោយគ្មានមូលហេតុ ទោះបីជាមិនបានបរិភោគអាហារដែលមានហានិភ័យធ្វើអោយទឹកនោមរំលាយក៏ដោយ។ មនុស្សខ្លះបរិភោគបន្លែផ្លែឈើជាប្រចាំផងដែរ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជានៅតែទឹកនោមរឹង ឬមនុស្សខ្លះអាចមានរោគសញ្ញាទឹកនោមរឹងជាប់លាប់។ ប្រសិនបើអ្នកផ្ទាល់មានរោគសញ្ញាបែបនេះ ត្រូវរហ័សស្វែងរកមូលហេតុពិតមុនពេលយឺតពេក។
ពិនិត្យរោគសញ្ញាដំបូងឲ្យប្រាកដ
- សាកល្បងសង្កេតអាកប្បកិរិយាការបរិភោគអាហាររបស់ខ្លួនជាប្រចាំ ដូចជា តើនៅពេលនោះបានផឹកទឹកតិចពេកឬទេ? បរិភោគតែខ្ទិះ ឬសាច់សត្វច្រើនពេកធ្វើអោយពិបាករំលាយ? អង្គុយនៅកន្លែងតែមួយយូរពេក? ឬការបរិភោគថ្នាំខ្លះអាចធ្វើអោយទឹកនោមរឹងបាន។ សាកល្បងប្ដូរអាកប្បកិរិយាដើម្បីបរិភោគអាហារដែលជួយប្រព័ន្ធរំលាយឲ្យប្រសើរឡើង ដូចជា ផ្លែប៉ាពាយ ផ្លែចេកស្រស់ ផ្លែប្លូរុន ផ្លែអនាណាស និងគ្រាប់ម៉ង់ឡាក់ ជាដើម ហើយមើលថា រោគសញ្ញាទឹកនោមរឹងមានការកែលម្អឬទេ។ ឬប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាទឹកនោមរំលាយ សូមសង្កេតមើលថា មានមូលហេតុអ្វីពិតប្រាកដ ដូចជា បរិភោគអាហារចំហុយ ឬមិនស្អាត បរិភោគអាហារដែលមានរសជាតិខ្លាំងពេក មនុស្សខ្លះអាចមានអាការៈឆ្លងអាហារខ្លះ ដូចជា ទឹកដោះគោ បរិភោគហើយធ្វើអោយទឹកនោមរំលាយ។
- ប្រសិនបើបានប្ដូរអាកប្បកិរិយា ឬបានដឹងមូលហេតុរួចហើយ ប៉ុន្តែទឹកនោមរឹងប្ដូរជាមួយទឹកនោមរំលាយនៅតែបន្តជាប់លាប់ជាច្រើនសប្តាហ៍ ត្រូវណែនាំឲ្យទៅពិនិត្យជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដ។ នេះគឺល្អបំផុត ដើម្បីដឹងពីស្ថានភាពរបស់យើងពីដើម និងមិនគួរឲ្យមានរោគសញ្ញាបែបនេះបន្តជាប់លាប់យូរពេក ជាពិសេសដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃ “មហារីកពោះវៀន” ដែលចាប់ផ្តើមដោយរោគសញ្ញានេះ។
សញ្ញាផ្សេងៗតូចៗ មុនពេលក្លាយជាមហារីកពោះវៀន
រោគសញ្ញាច្រើនទាំងនេះ គឺជាចំណុចតូចៗប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែជាចំណុចចាប់ផ្តើមនៃមហារីកពោះវៀន ដែលមនុស្សជាច្រើនមិនបានយកចិត្តទុកដាក់។ មកមើលថាមានអ្វីខ្លះ៖
- ប្រព័ន្ធបញ្ចេញកាកសំណល់មានភាពមិនប្រក្រតី គឺទឹកនោមរឹងប្ដូរជាមួយទឹកនោមរំលាយ ប្រែប្រួលដោយគ្មានមូលហេតុ
- មនុស្សដែលមានមហារីកពោះវៀនភាគច្រើនមិនចូលចិត្តបរិភោគបន្លែ-ផ្លែឈើ ប៉ុន្តែចូលចិត្តបរិភោគអាហារដែលមានខ្លាញ់ខ្ពស់ និងសាច់សត្វ ចូលចិត្តអាហារប្រភេទហ្វាសហ្វូត អាហារចៀន អាហារបាញ់-អាំង ឬអាហារដែលមិនមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់រាងកាយ
- មនុស្សខ្លះមានជំងឺពោះវៀនមិនស្ថិតស្ថេរ ឬមានរោគសញ្ញាធ្វើអោយពោះវៀនពេញ ឬពោះវៀនផ្អែម ជាមួយរោគសញ្ញាឈឺពោះខាងក្រោមដែលមិនធម្មតា
- បរិភោគអាហារជាបរិមាណដដែល ប៉ុន្តែទម្ងន់ធ្លាក់ចុះ។ នេះបង្ហាញពីភាពមិនប្រក្រតីមួយចំនួន
- សាកល្បងសង្កេតពេលបញ្ចេញកាកសំណល់ ភាគច្រើមជាទូទៅមានម្សៅឈាមលាយបញ្ចូលមកជានិច្ច
- មនុស្សខ្លះអាចមានរោគសញ្ញាឈាមចេញក្នុងផ្លូវដំណើរការអាហារផងដែរ
- ប្រើដៃប៉ះពោះខាងក្រោម អាចមានអារម្មណ៍ថាមានកោសិកាដែលកើតឡើង
- មិនសូវដកខ្យល់
- ពេលបញ្ចេញកាកសំណល់ ជាទូទៅមានរោគសញ្ញាបញ្ចេញមិនពេញ
នរណាដែលបានពិនិត្យហើយឃើញមានរោគសញ្ញាច្រើនចំណុច សូមណែនាំឲ្យកុំអោយរំលងរោគសញ្ញាតូចៗទាំងនេះ។ មនុស្សជាច្រើនដែលចាប់ផ្តើមមានមហារីកពោះវៀន ប្រសិនបើបានរកឃើញពីដើម ក៏អាចព្យាបាលឲ្យជាសះស្បើយបាន ដោយគ្រាន់តែចេះសង្កេតខ្លួនឯងជាប្រចាំប៉ុណ្ណោះ។
ជម្រើសការព្យាបាល “មហារីកពោះវៀន”
ការគ្រប់គ្រងមហារីកពោះវៀនស្រដៀងនឹងការគ្រប់គ្រងមហារីកនៅផ្នែកផ្សេងៗ គឺការប្រើថ្នាំគីមីព្យាបាល ការប្រើកាំរស្មីព្យាបាល និងការវះកាត់ ប៉ុន្តែការជ្រើសរើសវិធីណាមួយអាស្រ័យលើការវិភាគរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត និងរោគសញ្ញារបស់អ្នកជំងឺថា នៅក្នុងដំណាក់កាលណា។ ប្រសិនបើចង់ចែកដំណាក់កាលមហារីកពោះវៀន អាចចែកបានជា ៤ ដំណាក់កាល គឺ
- ដំណាក់កាលទី ១ មហារីកនៅតែខាងក្នុងជញ្ជាំងពោះវៀន
- ដំណាក់កាលទី ២ មហារីកបានរាលដាលចេញពីជញ្ជាំងពោះវៀនទៅតំបន់ជិតខាង
- ដំណាក់កាលទី ៣ មហារីកបានរាលដាលទៅកាន់កោសិកាឈាម
- ដំណាក់កាលទី ៤ មហារីកបានរាលដាលទៅកាន់អង្គភាពផ្សេងៗនៃរាងកាយ
ការប្រើថ្នាំគីមីព្យាបាល អាចចូលទៅបំផ្លាញកោសិកាមហារីក និងទប់ស្កាត់ការបំបែកកោសិកាមហារីកបាន ជួយគ្រប់គ្រងមិនឲ្យកោសិកាមហារីករាលដាលទៅកាន់ផ្នែកផ្សេងៗទៀត ប៉ុន្តែការប្រើថ្នាំគីមីព្យាបាលអាចគ្រប់គ្រងមហារីកបានតែដំណាក់កាលដំបូងៗប៉ុណ្ណោះ អាចមានផលប៉ះពាល់ខាងក្រោយខ្លះៗ ដូចជា ឈឺក្បាល វិលមុខ ខ្វះអាហារ និងសក់ជ្រុះ ជាដើម ប៉ុន្តែជាករណីតិចតួចប៉ុណ្ណោះ
ការប្រើកាំរស្មី ឬការបាញ់កាំរស្មីក៏ចូលទៅទប់ស្កាត់ និងបំផ្លាញកោសិកាមហារីកដូចជាការប្រើថ្នាំគីមីព្យាបាល
ការវះកាត់ ជាជម្រើសមួយទៀតក្នុងការគ្រប់គ្រងមហារីកពោះវៀន គឺការវះកាត់ផ្នែកពោះវៀនដែលមានមហារីកចេញទៅ ជាមួយនឹងដកសរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ទៅកោសិកាមហារីកចេញ ដើម្បីទប់ស្កាត់មិនឲ្យកោសិកាមហារីកធំ និងរាលដាលទៅផ្នែកផ្សេងៗ រួមទាំងកាត់បន្ថយសាច់នៅក្នុងពោះវៀនខ្លះដែលគិតថាជាកោសិកាមហារីកដែលមានឱកាសរាលដាលចេញ ដើម្បីកាត់បន្ថយឱកាសកើតមហារីកឡើងម្តងទៀតក្នុងពោះវៀន។ ការវះកាត់មហារីកពោះវៀនបច្ចុប្បន្នមិនគួរឲ្យភ័យខ្លាចទៀតទេ មិនចាំបាច់បើកកោសិកាផ្ទៃពោះជារបួសវែង ៤ – ៥ សង់ទីម៉ែត្រទេ ប៉ុន្តែប្រើការវះកាត់ដោយចាក់រន្ធនៅផ្ទៃពោះជារន្ធតូចៗ មានទំហំត្រឹមតែ ០.៥ – ១ សង់ទីម៉ែត្រ ប៉ុណ្ណោះ ឬហៅថាការវះកាត់របួសតូច MIS (Minimally Invasive Surgery)។
ការព្យាបាលនេះធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺអាចត្រឡប់ទៅរស់នៅជីវិតប្រចាំថ្ងៃបានរហ័សជាងមុន ព្រោះរបួសតូច សម្រាកបានលឿន បាត់ឈាមតិច ហើយនៅពេលវះកាត់ កាមេរ៉ាដែលប្រើមានកម្លាំងពង្រីកខ្ពស់ ឲ្យឃើញព័ត៌មានលម្អិតនៃទីតាំងមហារីកដែលត្រូវវះកាត់យ៉ាងច្បាស់ កាត់បន្ថយបញ្ហាបន្ថែមដែលអាចកើតមានបន្ទាប់ពីការវះកាត់បានល្អ។ ដូច្នេះ ការវះកាត់ព្យាបាលមហារីកពោះវៀនរបួសតូចគឺជាជម្រើសមួយទៀតក្នុងការគ្រប់គ្រងមហារីកពោះវៀន ប៉ុន្តែការប្រើថ្នាំគីមីព្យាបាល និងការបាញ់កាំរស្មីក៏អាចព្យាបាលមហារីកបាន ប៉ុន្តែអាចជាការជួយបន្ថែមដើម្បីជួយឲ្យជាសះស្បើយពីមហារីកបាន។
