แน่นอนว่าร่างกายก็เป็นสิ่งหนึ่งที่มีความเสื่อมตามเวลา ยิ่งมีน้ำหนักตัวมาก ออกกำลังกายน้อย ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ ก็ยิ่งเร่งความเสื่อมของกระดูกให้เกิดขึ้น ซึ่งปัญหาที่ผู้สูงอายุแทบทุกคนต้องพบหากดูแลตัวเองไม่ดีพอคือ กระดูกข้อเข่าเสื่อม (Osteoarthritis of the Knee)… โรคนี้เป็นอย่างไร ศ.นพ. ธไนนิธย์ โชตนภูติ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านออร์โธปิดิกส์ เฉพาะด้านข้อเทียม ศูนย์กล้ามเนื้อ กระดูกและข้อ โรงพยาบาลพญาไท 1 จะมาให้ความกระจ่าง

3 สาเหตุหลัก ทำข้อเข่าเสื่อม

คุณหมอธไนนิธย์ อธิบายถึง 3 สาเหตุหลักของโรค ได้แก่

อายุ โดยเฉพาะเมื่ออายุมากกว่า 60 ปี
โรคข้ออักเสบ เช่น รูมาตอยด์
อุบัติเหตุที่ข้อ เช่น กระดูกหัก

ข้อเข่าเสื่อมแล้ว ต้องดูแลรักษาอย่างไร?

หากป่วยเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมแล้ว คุณหมอธไนนิธย์ บอกว่ามีการรักษา 3 แนวทางด้วยกัน คือ

1. การบริหารกล้ามเนื้อรอบหัวเข่าให้แข็งแรง : ควรลดน้ำหนักเพื่อไม่ให้หัวเข่าแบกรับน้ำหนักมากเกินไป เลี่ยงการนั่งยอง คุกเข่า หรือนั่งขัดสมาธิ ทำกายภาพบำบัด และใช้อุปกรณ์พยุงข้อเข่า

2. การใช้ยา

ยาต้านการอักเสบชนิดไม่ใช่สเตียรอยด์ ซึ่งจะลดการเจ็บและลดบวม แต่จะมีผลข้างเคียงต่อกระเพาะอาหาร
ยากลุ่มอาหารเสริม เช่น กลูโคซามีนคอนดรอยติน
ยาฉีดข้อเข่า เช่น สารน้ำหล่อเลี้ยงข้อ โดยเฉพาะข้อเข่า

3. การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม เป็นทางเลือกสำหรับผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมระยะสุดท้าย แพทย์จะผ่าตัดส่วนกระดูกผิวข้อที่เสื่อมออก และแทนที่ด้วยข้อเข่าเทียมที่ทำจากโลหะและพลาสติก เพื่อแก้ปัญหาความเจ็บปวด ปัญหาขาโก่งหรืองอ หลังการผ่าตัดนั้นข้อเข่าจะมีความมั่นคงขึ้นเวลาลงน้ำหนักขณะยืนหรือเดิน โดยข้อเข่าเทียมมีอายุการใช้งานประมาณ 10-15 ปี ขึ้นอยู่กับการใช้งานและการดูและรักษา

ผู้สูงอายุยิ้มได้… ด้วยคุณภาพชีวิตดีขึ้น เมื่อผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า

หลังจากผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมแล้ว คุณหมอธไนนิธย์ บอกว่าข้อเข่าเทียมสามารถแก้ไขความผิดรูปได้ โดยเฉพาะผู้ป่วยที่ทรมานกับข้อเข่าเสื่อมและโก่งมาก ทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น ลดความเจ็บปวดเวลาเคลื่อนไหว สามารถเดินและช่วยเหลือตัวเองได้

อย่างที่บอกไปแล้วว่าการรักษานั้นขึ้นอยู่กับผู้ป่วยแต่ละราย ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องผ่าตัด ดังนั้นเมื่อมีอาการปวดแล้วอย่ากลัวที่จะพบแพทย์ เพราะการวินิจฉัยและรักษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อ เร็วเท่าไหร่ ก็ยิ่งกลับมามีคุณภาพชีวิตที่ดีเร็วเท่านั้น แต่หากรักษาไปในระยะยาวแล้วอาการไม่ดีขึ้น การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าคือทางเลือกที่ดีที่จะช่วยให้ผู้ป่วยกลับมามีคุณภาพชีวิตที่ดี และเดินได้แบบไม่ต้องเจ็บปวดอีกต่อไป

ศ. นพ. ธไนนิธย์ โชตนภูติ

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิคส์

ศูนย์กล้ามเนื้อ กระดูกและข้อ โรงพยาบาลพญาไท 1

มารู้จัก “โรคข้อเข่าเสื่อม”... มีอะไรมากกว่าเจ็บเข่า