ใช่ว่าโรค “มะเร็ง” จะต้องร้ายแรงจนทำให้เกิดความสูญเสียเสมอไป เพราะยังมีมะเร็งในอีกหลายอวัยวะ ที่หากพบเร็วก็สามารถรักษาให้หายได้ อย่างเช่น “มะเร็งลำไส้ใหญ่” ที่ในปัจจุบันเราทั้งคัดกรอง ป้องกัน และรักษาได้
เช็กได้ เราใช่กลุ่มเสี่ยงหรือไม่ ???
แม้ว่าโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ยังไม่พบสาเหตุที่แน่ชัด แต่ในทางการแพทย์นั้นพบว่า มีหลายปัจจัยที่ทำให้เสี่ยงต่อการเป็น “โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่” เช่น
- การรับประทานเนื้อสัตว์ โดยเฉพาะเนื้อแดง เนื้อสัตว์ที่ผ่านกระบวนการ รวมทั้งอาหารจำพวกที่มีไขมันและน้ำตาลสูง
- การรับประทานอาหารที่มีกากใยน้อย
- การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่เป็นประจำ
- ผู้ที่มีอาการลำไส้ระคายเคือง หรือลำไส้อักเสบเรื้อรัง
- มีอายุ 50 ปีขึ้นไป
- ครอบครัวเคยมีประวัติเป็นมะเร็งลำไส้
อาการเหล่านี้ที่ควรพบแพทย์
การที่จะรู้ว่า “ลำไส้ใหญ่” ของเราผิดปกติหรือไม่ อาจใช้การตรวจลำไส้ด้วยการส่องกล้องโดยแพทย์เฉพาะทาง แต่ในเบื้องต้น…เราสามารถสังเกตความผิดปกติของร่างกายเราได้ ซึ่งหากมีอาการเหล่านี้ ควรรีบปรึกษาแพทย์
- ปวดท้อง หรือท้องอืดเรื้อรัง
- มีเลือดปนมาในอุจจาระ หรือถ่ายดำ
- น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ
- ท้องผูก หรือท้องผูกสลับท้องเสีย
- คลำพบก้อนในช่องท้อง โดยมักพบบริเวณด้านขวาตอนล่าง
ตรวจก่อน รู้ก่อน ย่อมดีกว่า
เมื่อมีความผิดปกติหรือมีอาการต่างๆ ที่น่าสงสัย ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจคัดกรอง เพราะหากตรวจพบรอยโรคได้ตั้งแต่ก่อนเป็นมะเร็งหรือเป็นแค่ในระยะแรก โอกาสที่จะรักษาหายก็สูงขึ้น ซึ่งการตรวจนั้นสามารถทำได้หลายวิธี ขึ้นอยู่กับการพิจารณาของแพทย์และความต้องการของคนไข้ เช่น
- ตรวจเลือดหาสารก่อมะเร็ง
- ตรวจเลือดที่ปนมาในอุจจาระ
- การส่องกล้องทางเดินอาหาร
- การตรวจภาพรังสีวินิจฉัย
ทำอย่างไร… ให้ห่างไกลมะเร็งลำไส้ใหญ?
แม้โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่จะเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่เราสามารถลดความเสี่ยงด้วยการใส่ใจดูแลสุขภาพ เช่น
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง
- รับประทานผักและผลไม้ให้เพียงพอ
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อหลีกเลี่ยงโรคอ้วน
- เมื่อเข้าสู่วัย 50 ปีขึ้นไป ควรเข้ารับการตรวจคัดกรอง
- ควรตรวจหาเลือดในอุจจาระ (Occult Blood) ทุกปี
- ส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ทุก 3-5 ปี
“มะเร็งลำไส้ใหญ่” เป็นมะเร็งที่พบได้บ่อย แต่ใช่ว่าทุกคนจะต้องเป็น!!!
การดูแลตัวเอง…หมั่นตรวจสุขภาพ…และตรวจคัดกรอง
ถือเป็นการป้องกัน และเฝ้าระวังการเกิดโรคได้เป็นอย่างดี
นพ. ศุภชาติ ชมภูนุช
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งวิทยา
ศูนย์มะเร็ง โรงพยาบาลพญาไท นวมินทร์
