การผ่าตัดดัดเข่า (High Tibial Osteotomy: HTO) เป็นการผ่าตัดแก้ไขความผิดปกติของกระดูกบริเวณหัวเข่าให้กลับมาตรงตามธรรมชาติ โดยมีหลักการเปลี่ยนแนวรับน้ำหนักจากข้อเข่าด้านที่มีการสึกกร่อน มักเป็นข้อด้านในไปยังข้อเข่าด้านที่กระดูกอ่อนผิวข้อยังดี หลังการเปลี่ยนแนวการรับน้ำหนักจากด้านที่มีปัญหาไปยังด้านที่ดีทำให้ผิวข้อด้านที่สึกกร่อนมีโอกาสซ่อมแซมตัวเองอีก
วิธีผ่าตัด ดัดเข่า เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับผู้ที่อยู่ในวัยผู้ใหญ่จนถึงเริ่มเข้าสู่วัยสูงอายุ ต้องเป็นผู้ที่กระดูกมีความแข็งแรง และมีอาการเจ็บเข่าด้านเดียว แนวทางในการรักษาพิจารณาผ่าตัดขึ้นกับคนไข้แต่ละบุคคล ตั้งแต่การรักษาทางยา อาทิ การรับประทาน การฉีดยา และสุดท้ายคือการผ่าตัด
การผ่าตัดดัดเข่ามีข้อดีหลายประการ เช่น คนไข้สามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ดังเดิม เช่น การออกกำลังกาย ขี่จักรยาน วิ่ง เพราะการผ่าตัดดัดเข่านั้นเข่าข้อเข่ายังเป็นของเดิม ไม่มีการเสริมวัสดุเทียมภายในข้อเข่า จึงเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ที่ยังไม่อยากเปลี่ยนข้อเข่าเทียม และเป็นข้อเข่าจริงที่ถูกปรับลดแรงกระแทกจากการทำผ่าตัดดัดเข่า
การปฎิบัติตัวเมื่อข้อเข่าเสื่อม
- ควบคุมหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ อย่าให้อ้วน
- ออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงแทรกซ้อนน้อย
- การทำกายภาพบำบัดเพื่อลดความปวด
- บริหารกล้ามเนื้อข้อเข่าให้แข็งแรง
- ไม่ควรยกของหนัก
- ไม่ควรอยู่ในท่าใดท่าหนึ่งเป็นเวลานานๆ เช่นยืนมากจะทำให้ปวดข้อเพิ่มขึ้น
- ควรพบแพทย์ตามนัดอย่างต่อเนื่อง
