ช่วงระยะเวลา 40 สัปดาห์ที่มีการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายและจิตใจของคุณแม่ตั้งครรภ์ ควรได้รับความใส่ใจอย่างใกล้ชิด อันตรายส่วนใหญ่ที่เกิดกับคนท้องคือ แรงสั่นสะเทือน และการกระแทก
- หากงานที่ทำนั้นต้องมีการวิ่งเร็วๆ มีแรงสั่นสะเทือน ก็ควรหลีกเลี่ยงเพราะเป็นอันตรายต่อการตั้งครรภ์
- หากงานที่ทำต้องนั่ง หรือยืนนานๆ ไม่ถึงขั้นเป็นอันตราย แต่หากมีการนั่งนานๆ ไม่ใช่แค่เฉพาะคุณแม่ตั้งครรภ์แต่ยังรวมถึงบุคคลทั่วไปก็อาจเกิดอาการปวดหลัง ควรมีการจัดท่านั่งให้เหมาะสม มีหมอนรองหลังเข้ามาช่วยเสริม หรือแม้แต่การขยับเปลี่ยนท่าทาง ไม่นั่งในท่าเดิมเป็นเวลานาน
- การยืนนานๆ จะทำให้เกิดอาการเท้าบวม สามารถบรรเทาได้ด้วยการแช่เท้าในน้ำอุ่น จะช่วยคลายอาการปวดเมื่อย และลดการบวมลงได้
- เครื่องถ่ายเอกสาร แสงจากจอคอมพิวเตอร์ เครื่องไมโครเวฟไม่มีผลต่อเด็กในครรภ์สามารถใช้ได้ตามปกติ แต่แสงจากจอคอมพิวเตอร์หากมีการจ้องนานๆ ตลอดทั้งวันอาจส่งผลต่อสายตา ควรมีการพักสายตาเป็นระยะ ควรใช้แผ่นหรือแว่นตากรองแสงร่วมด้วย
- คุณแม่ตั้งครรภ์ควรระวังอย่างยิ่งคือ การเข้าเครื่องเอ็กซเรย์ การเข้าเครื่อง CT Scan เพราะรังสีในเครื่องเหล่านี้อาจส่งผลต่อเด็กในครรภ์ หากเป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยง
- คุณแม่ตั้งครรภ์ไม่ควรใส่ส้นสูง การใส่ส้นสูงยิ่งเพิ่มภาวะเสี่ยงในการหกล้ม หรือเกิดอุบัติเหตุ ซึ่งอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อตัวคุณแม่และเด็กในครรภ์ ยิ่งอายุครรภ์มากท้องใหญ่จะเกิดอาการเกร็งและอาจเกิดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อได้
- หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรนั่งมอเตอร์ไซด์ เพราะเกิดการสั่นสะเทือนพื้นถนนที่มีความขรุขระ อาจทำให้เกิดการกระแทก พลัดตกจากมอเตอร์ไซด์ได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงอย่างยิ่ง
- การเข้างานกะกลางคืนไม่มีผลต่อเด็กในครรภ์ แต่จะมีผลต่อตัวคุณแม่เอง หากตัวคุณแม่พักผ่อนไม่เพียงพอ
