鼻过敏的病因是什么？了解病因和身体的反应。

鼻粘膜炎，是对过敏原反应过敏的症状，简单来说就是对周围环境中的物质反应过度，例如灰尘烟雾气味、花粉、蟑螂、气候变化等。

鼻炎的原因及应避免的诱发因素

鼻炎患者常见的三类过敏原

1. 空气中漂浮的吸入物，如PM 2.5粉尘、烟雾、污染颗粒、花粉、霉菌、蟑螂、狗皮屑、猫皮屑、草等
2. 食物，如牛奶、鸡蛋、海鲜、坚果
3. 温度，如极热、极冷、湿度

常见的鼻炎症状

症状类似感冒，包括鼻塞、打喷嚏、清水鼻涕、鼻痒，患者通常在接触过敏原后立即出现症状，且症状持续时间最长不到半天便会自行消失。但如果是由感染引起的感冒，症状会持续超过一天或一直存在。有些患者还会出现鼻外症状，如皮肤瘙痒性皮疹、眼睛发炎、结膜肿胀发红、中耳压力调节管肿胀导致耳闷或耳鸣、哮喘等。

鼻炎的诊断

鼻炎的诊断依赖于病史询问结合体格检查，这是最重要的步骤。

常见的主要症状包括

• 鼻塞
• 频繁打喷嚏
• 清水鼻涕
• 鼻痒

患者可能单侧或交替出现症状，通常在接触大量过敏原或寒冷空气时加重，尤其是夜间或在空调房内。

伴随症状特征

部分患者，尤其是儿童和成人，可能出现特定表现：

• 下眼睑发黑肿胀（过敏性黑眼圈）
  由鼻粘膜和泪道区域肿胀引起，导致眼周血液循环减少
• 鼻梁皱纹（过敏性敬礼）
  因鼻痒频繁用手揉搓或推挤鼻子，导致皮肤折痕形成

医生检查鼻子时会发现鼻粘膜肿胀，导致鼻塞，并可见清水鼻涕。如果患者有眼部过敏症状，医生会发现结膜肿胀发红。严重病例可能导致泪道炎症阻塞，引起流泪。除眼部外，还可能影响中耳压力调节管或咽鼓管（Eustachian tube），位于鼻腔后方，若该管肿胀发炎，会引起耳闷或耳痛。

其他症状如鼻涕倒流至咽喉，导致患者咽喉有痰、瘙痒、刺激性咳嗽，但不会持续一整天，症状仅在接触过敏原或气候变化时出现。其他非特异性症状如鼻梁或额头间眉毛间部位沉重感，因鼻腔肿胀引起，或疲劳感。此外，患者可能伴有其他过敏症状，如皮肤过敏性皮疹和哮喘，且有家族过敏病史。

鼻炎的治疗方法

1. 避免接触过敏原或诱发因素
2. 有鼻涕时使用生理盐水冲洗鼻腔
3. 口服抗过敏药
4. 严重病例使用鼻用类固醇喷雾剂，如每周发作超过4次
5. 使用药物前应由医生评估和体检
6. 鼻塞或呼吸不畅时可使用口服或鼻用减充血药，但应由医生评估后使用

自我护理与鼻炎预防

1. 避免接触已知或疑似过敏物质，如寒冷空气、灰尘烟雾
2. 增强免疫力，如食用富含维生素和抗氧化物的新鲜干净水果，适量运动，保证至少7小时深度睡眠，不半夜醒来，且不熬夜超过晚上11点

应注意的并发症

易感染鼻腔或感冒，肿胀炎症可能导致中耳压力调节管肿胀，易引起耳鸣。

医生建议

鼻炎若持续治疗，可有效控制症状。鼻子是空气进入身体的第一道关卡，鼻子健康呼吸顺畅，身体也会更加清爽健康。