ค้นหา...บทความทางการแพทย์

ศูนย์การแพทย์

ใส่หน้ากากอนามัยอย่างไร ไม่ให้เกิดสิว?


ใส่หน้ากากอนามัยอย่างไร ไม่ให้เกิดสิว?


จากสถานการณ์การระบาดของเชื้อ COVID -19 ในปัจจุบัน ทำให้การใช้หน้ากากอนามัยเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับทุกคน แต่การใส่หน้ากากอนามัย ก็อาจทำให้ก่อเกิดสิวได้ เนื่องจากการใส่หน้ากากอนามัยส่งผลให้อากาศไม่สามารถถ่ายเทได้สะดวก ทำให้เกิดการอุดตันจากเหงื่อ เครื่องสำอางค์หรือละอองน้ำจากลมหายใจของเราได้  วันนี้เราจึงมีวิธีการหลีกเลี่ยงความเสี่ยงการเกิดสิวในสถานการณ์ปัจจุบันมาฝากกันค่ะ


  1. ใช้เวชภัณฑ์ หรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิว และเครื่องสำอางค์ที่ไม่ทำให้เกิดสิวอุดตัน (non-comedogenic) หรือเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน (oil-free)
  2. หลีกเลี่ยงการแต่งหน้าบริเวณใบหน้าครึ่งล่าง เพื่อป้องกันการอุดตันของเครื่องสำอางค์บริเวณที่ใส่หน้ากากอนามัย
  3. หาโอกาสถอดหน้ากากอนามัยเป็นครั้งคราวเมื่อไม่ได้อยู่ใกล้กับผู้อื่น เพื่อให้อากาศสามารถถ่ายเทได้บ้าง
  4. หลีกเลี่ยงการจับใบหน้า หากมีความจำเป็นควรล้างมือด้วยสบู่หรือแอลกอฮอล์เจลก่อนทุกครั้ง
  5. หากเป็นไปได้ ควรเปลี่ยนหน้ากากอนามัยทุกวัน
  6. หลีกเลี่ยงสถานที่แออัด หรือ อากาศร้อนมากๆ
  7. ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใบหน้าอย่างน้อย 2 ครั้ง เพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งสกปรกบนใบหน้าถูกล้างออกอย่างหมดจด โดยเฉพาะหากมีการแต่งหน้า
  8. ผู้ที่เป็นสิวบ่อยอยู่แล้ว ควรใช้ยาตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อให้สามารถแก้ไขปัญหาได้อย่างตรงจุด
  9. ความเครียดสามารถกระตุ้นให้เกิดสิวได้ จึงควรหลีกเลี่ยงความเครียด และรับข่าวสารตามความเหมาะสม
  10. หากไม่แน่ใจว่าเป็นสิวหรือผื่นแพ้ ควรปรึกษาแพทย์ เนื่องจากอาจเป็นอาการผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสหน้ากากอนามัย (allergic contact dermatitis) ซึ่งมักแสดงอาการเป็นผื่นแดงคัน หรือมีตุ่มหนองขนาดเล็กๆคล้ายสิวได้ แต่วิธีการรักษาจะแตกต่างกับการรักษาสิว


พญ.ปรารถนา ชุนหคาม

แพทย์ศูนย์ผิวหนังและความงาม

โรงพยาบาล พญาไท 3

นัดหมายแพทย์


Rate this article : ใส่หน้ากากอนามัยอย่างไร ไม่ให้เกิดสิว?

Posted by : Phyathai Hospital

    Review :

แพทย์

ปรึกษาแพทย์ออนไลน์

โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย
ข้อมูลส่วนตัวของคุณจะถูกเก็บรักษาไว้เป็นความลับอย่างเข้มงวดเพื่อความเป็นส่วนตัวของคุณ

บทความที่เกี่ยวข้อง