เทศกาลสงกรานต์ หลายคนออกไปเล่นน้ำคลายร้อน และแน่นอนว่าสิ่งที่ควรระวัง คือน้ำที่ใช้เล่นอาจปนเปื้อนเชื้อโรค ฝุ่น หรือสิ่งสกปรก รวมถึงการใช้แป้ง หรือการขยี้ตาด้วยมือที่ไม่สะอาด จนเกิดโรคตาอักเสบ หรือเยื่อบุตาอักเสบ (Conjunctivitis) ได้
โรคตาอักเสบ พบได้บ่อยในช่วงเทศกาลที่มีการเล่นน้ำ เพราะดวงตาเป็นอวัยวะที่ไวต่อการระคายเคือง และติดเชื้อได้ง่าย หากดูแลไม่เหมาะสมอาจทำให้อาการรุนแรง ลุกลามขึ้นได้
อาการที่พบบ่อยของโรคเยื่อบุตาอักเสบ
สังเกตสัญญาณของเยื่อบุตาอักเสบ หลังจากเล่นน้ำสงกรานต์ มีอาการต่อไปนี้
- ตาแดง หรือมีเส้นเลือดฝอยในตาชัดขึ้น
- แสบตา คันตา หรือระคายเคืองตา
- น้ำตาไหลมาก ผิดปกติ
- มีขี้ตา
- เปลือกตาบวมเล็กน้อย
- รู้สึกเหมือนมีฝุ่น หรือสิ่งแปลกปลอมอยู่ในตา
หากมีอาการตาพร่ามัวร่วมด้วย ควรพบจักษุแพทย์เนื่องจากอาจมีการอักเสบ/ติดเชื้อที่กระจกตาร่วมด้วย
ทำอย่างไร? หากน้ำเข้าตา
หากโดนน้ำสาดเข้าตา หรือรู้สึกระคายเคือง ควรปฏิบัติ ดังนี้
- ล้างตาด้วยน้ำสะอาดทันที เพื่อลดสิ่งสกปรก หรือเชื้อโรคที่อาจปนเปื้อน
- หลีกเลี่ยงการขยี้ตา เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคือง หรือเพิ่มความเสี่ยงติดเชื้อ
- พักสายตา และงดการใส่คอนแทคเลนส์ชั่วคราว
- หากมีอาการมากขึ้น เช่น ตาแดง หรือมีขี้ตา ควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทางเพื่อรับยาที่เหมาะสม
วิธีป้องกันตาอักเสบช่วงเทศกาล
สามารถลดความเสี่ยงโรคตาอักเสบได้ด้วยวิธีง่ายๆ โดย
- หลีกเลี่ยงน้ำที่ไม่สะอาด หรือแหล่งน้ำที่ไม่รู้ที่มา
- ใส่แว่นตา หรือแว่นกันน้ำ เพื่อลดโอกาสน้ำจะเข้าตาโดยตรง
- ล้างมือให้สะอาด ก่อนสัมผัสดวงตา
- งดใช้คอนแทคเลนส์ระหว่างเล่นน้ำ เพราะเพิ่มโอกาสการติดเชื้อ
- หลีกเลี่ยงการป้ายบริเวณรอบดวงตา หากใช้แป้ง
อาการแบบไหน? ควรมาพบแพทย์
แม้ตาอักเสบหลายกรณีอาจดีขึ้นได้เอง แต่มีสัญญาณบางอย่างที่ควรรีบพบแพทย์ ดังนี้
- ตาแดงมาก หรืออาการไม่ดีขึ้น ภายใน 1 – 2 วัน
- ปวดตาอย่างชัดเจน
- มองเห็นไม่ชัด หรือสายตาพร่ามัว
- มีขี้ตาเยอะผิดปกติ หรือเป็นสีเหลืองเขียว
- แพ้แสง หรือรู้สึกเจ็บตาเมื่อโดนแสง
- เปลือกตาบวมมาก
การตรวจโดยจักษุแพทย์ จะช่วยวินิจฉัยสาเหตุว่ามาจากอาการระคายเคือง การติดเชื้อแบคทีเรีย หรือเชื้อไวรัส เพื่อให้ได้รับการรักษาที่เหมาะสม และป้องกันภาวะแทรกซ้อนตามมา
สงกรานต์เป็นมหกรรมแห่งความสนุกสนาน แต่การเล่นแบบปลอดภัยด้วย การป้องกันดวงตาก็สำคัญไม่แพ้กัน หากมีอาการตาแดง แสบตา หรือระคายเคืองหลังเล่นน้ำ อย่ามองข้ามสัญญาณเตือนของโรคตาอักเสบ ได้รับการดูแลอย่างถูกวิธีและพบแพทย์เมื่อมีอาการผิดปกติ จะช่วยให้ดวงตากลับมาแข็งแรงได้เร็วขึ้น
FAQ: คำถามเกี่ยวกับ “ตาแดง หลังเล่นสงกรานต์”
Q: ตาแดงหลังเล่นสงกรานต์ กี่วันหาย?
- หากเป็นเพียงการระคายเคือง อาการตาแดงมักดีขึ้น ภายใน 1 – 3 วัน แต่ถ้าอาการไม่ดีขึ้นภายใน 2 – 3 วัน หรือมีอาการรุนแรง เช่น ปวดตา มีขี้ตามาก หรือสายตาพร่ามัว ควรรีบพบแพทย์
Q: ใส่คอนแทคเลนส์เล่นน้ำสงกรานต์ ได้ไหม?
- ไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์ระหว่างเล่นน้ำสงกรานต์ เพราะน้ำเป็นตัวนำเชื้อโรคเข้าสู่ดวงตาซึ่งจะติดอยู่บนเลนส์ เพิ่มความเสี่ยงติดเชื้อที่ดวงตา แนะนำให้ถอดคอนแทคเลนส์ก่อนเล่นน้ำ และใส่แว่นตาป้องกันแทน
Q: ตาแดง กับการระคายเคืองจากการติดเชื้อ ต่างกันอย่างไร?
ตาแดงจากการระคายเคือง
- แสบตาเล็กน้อย
- น้ำตาไหล
- มักดีขึ้นภายใน 1 – 2 วัน
ตาแดงจากการติดเชื้อ
- ตาแดงมาก
- มีขี้ตา
- เปลือกตาบวม
- อาจมีคัน หรือปวดตา
มีอาการเข้าข่ายการติดเชื้อ ควรพบแพทย์เพื่อรับการรักษาอย่างเหมาะสม
