หัวใจเต้นเร็วผิดปกติ เกิดจากอะไร? ควรตรวจหัวใจเมื่อไหร่ถึงจะเหมาะสม

อาการ “หัวใจเต้นเร็ว” อาจเป็นเพียงภาวะชั่วคราวจากความเครียด หรืออาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคหัวใจที่ไม่ควรมองข้าม

หลายคนสงสัยว่า

หัวใจเต้นเร็วแค่ไหนถึงเรียกว่าผิดปกติ?
อาการแบบไหนควรรีบพบแพทย์?
ต้องตรวจอะไรบ้าง?

บทความนี้เรียบเรียงตามหลักการแพทย์ เพื่อช่วยให้คุณประเมินความเสี่ยงได้อย่างถูกต้อง

หัวใจเต้นเร็วแค่ไหนถึงเรียกว่า “ผิดปกติ” ?

โดยทั่วไป อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก (Resting heart rate) ของผู้ใหญ่จะอยู่ที่ 60–100 ครั้งต่อนาที

หากหัวใจเต้นเร็วเกิน 100 ครั้งต่อนาทีขณะพัก เรียกว่า ภาวะหัวใจเต้นเร็ว (Tachycardia) แต่ความผิดปกติไม่ได้ดูแค่ “ความเร็ว” เท่านั้น ต้องพิจารณาร่วมกับอาการอื่น ๆ ด้วย

สาเหตุของหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ

หัวใจเต้นเร็วสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ แบ่งเป็น 2 กลุ่มหลัก

1) สาเหตุที่ไม่อันตราย

ออกกำลังกาย
ความเครียด วิตกกังวล
ดื่มกาแฟหรือเครื่องดื่มชูกำลัง
นอนน้อย
ไข้สูง
ภาวะขาดน้ำ

*อาการมักดีขึ้นเมื่อพักผ่อนหรือแก้ไขปัจจัยกระตุ้น

2) สาเหตุที่เกี่ยวข้องกับโรคหัวใจ

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (Arrhythmia)
โรคหัวใจขาดเลือด
กล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรง

หากปล่อยไว้นาน อาจเพิ่มความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อน เช่น ลิ่มเลือด หัวใจล้มเหลว หรือโรคหลอดเลือดสมอง

อาการที่ควรระวัง

หากมีอาการเหล่านี้ร่วมกับหัวใจเต้นเร็ว ควรพบแพทย์ทันที

ใจสั่นผิดปกติ
แน่นหน้าอก
เวียนศีรษะ หน้ามืด
เป็นลม
เหนื่อยง่ายกว่าปกติ
หายใจไม่อิ่ม

โดยเฉพาะหากมีประวัติ เบาหวาน, ความดันโลหิตสูง, ไขมันในเลือดสูง, สูบบุหรี่ หรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ

ควรตรวจหัวใจเมื่อไหร่ ?

ควรตรวจทันที หากมีอาการรุนแรง

เจ็บหน้าอกร้าวไปแขนซ้าย คอ กราม
เป็นลมหมดสติ
หัวใจเต้นเร็วมากกว่า 120–150 ครั้งต่อนาทีโดยไม่มีสาเหตุ

ควรตรวจเช็ก หากมีอาการเป็น ๆ หาย ๆ

ใจสั่นบ่อยโดยไม่ทราบสาเหตุ
เหนื่อยง่ายผิดปกติ
รู้สึกหัวใจเต้นไม่สม่ำเสมอ

ควรตรวจสุขภาพหัวใจประจำปี หากคุณอยู่ในกลุ่มเสี่ยง

อายุ 40 ปีขึ้นไป
มีโรคประจำตัว
มีประวัติครอบครัวโรคหัวใจ
ทำงานเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ

การตรวจหัวใจที่เหมาะสม

แพทย์อาจพิจารณาตรวจดังนี้

ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) เพื่อดูจังหวะการเต้นเบื้องต้น
ติดเครื่องบันทึกคลื่นไฟฟ้าหัวใจ 24 ชม. (Holter Monitor) กรณีอาการเป็น ๆ หาย ๆ
ตรวจสมรรถภาพหัวใจขณะออกกำลังกาย (EST) วิ่งสายพานเพื่อดูการตอบสนอง
อัลตราซาวด์หัวใจ (Echocardiogram) ดูโครงสร้างและการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ
ตรวจ CT Calcium Score เพื่อประเมินความเสี่ยงหลอดเลือดหัวใจตีบ

หัวใจเต้นเร็วอาจเป็นเรื่องธรรมดา แต่ถ้าเกิดขึ้นโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน หรือมีอาการร่วม ควรได้รับการประเมินจากแพทย์ การตรวจหัวใจตั้งแต่ระยะเริ่มต้น ช่วยลดความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อนรุนแรงในอนาคต

FAQ คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับหัวใจเต้นเร็ว

Q1: หัวใจเต้นเร็ว 110 ครั้งต่อนาที อันตรายไหม ?
A: ขึ้นอยู่กับบริบท หากเพิ่งออกกำลังกายหรือเครียด อาจไม่อันตราย แต่ถ้าเกิดขณะพัก และมีอาการแน่นหน้าอกหรือเวียนศีรษะ ควรพบแพทย์

Q2: ใจสั่นตอนกลางคืน เกี่ยวกับโรคหัวใจหรือไม่ ?
A: อาจเกิดจากความเครียด กรดไหลย้อน หรือฮอร์โมนผิดปกติ แต่หากเกิดบ่อย ควรตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจเพื่อประเมิน

Q3: วัยทำงานก็เสี่ยงหัวใจเต้นผิดจังหวะหรือไม่ ?
A: ใช่ โดยเฉพาะผู้ที่เครียด นอนน้อย ดื่มคาเฟอีนมาก หรือมีโรคประจำตัว

Q4: หัวใจเต้นเร็วเป็นพัก ๆ ต้องตรวจไหม ?
A: ควรตรวจ หากเกิดบ่อย หรือมีอาการหน้ามืด เหนื่อยง่าย ใจสั่นรุนแรง

Q5: ตรวจหัวใจต้องงดอาหารไหม ?
A: ขึ้นกับชนิดการตรวจ เช่น ตรวจเลือดอาจต้องงดอาหาร แพทย์จะให้คำแนะนำเฉพาะราย

หัวใจเต้นผิดจังหวะ สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม